Психология

Они заправляют постель

Они заправляют постель

Чарльз Дуиг, автор книги «Сила привычки», утверждает, что есть взаимосвязь между заправкой постели каждое утро и повышенной продуктивностью. Это «основополагающая привычка». Он пишет, что это влечет за собой другие хорошие привычки. Другими словами, если вы заправили постель, то не сделаете волшебным образом больше работы, но тем самым настроитесь на высокопродуктивный день. Это займет всего лишь минуту или две, но подарит высокую продуктивность на протяжение многих часов.

Более того, Джуди Дуттон из журнала «Psychology Today» («Психология сегодня») отмечает, что люди, которые заправляют постель, «вероятно, любят свою работу, владеют домом, регулярно делают физические упражнения и чувствуют себя хорошо отдохнувшими, в то время как, те, кто не заправляет постель, ненавидят свою работу, снимают квартиру, избегают спортзал и просыпаются уставшими».

Источник - batop.ru