Психология

Просыпайтесь рано

Просыпайтесь рано

Вы не должны просыпаться раньше петуха, но должны встать с кровати раньше, чем обычно. Проснитесь минут на 30 раньше обычного, и у вас появится больше времени, которым вы сможете насладиться.

Используйте это время, чтобы сделать что-то, что делает вас счастливыми. Вы можете прочитать книгу, послушать музыку или наслаждаться чашкой кофе на террасе . Или, возможно, рисовать, или собирать паззлы. Если любите, можете сделать вкуснейшее лакомство.

В то время, как некоторые люди просыпаются и затем спешат на работу, используйте это время, чтобы сделать себе приятное. Вы заметите, насколько счастливы, когда день начинается правильно.

Источник - batop.ru